Menü

 

 

 

MİGREN

 

 

 

TANIMLAMA:

 

Beyin sinirlerinde ve damarlarında etki gösteren, şiddetli baş ağrısına sebep olan bir hastalıktır. Etkilenen bölge genel olarak beyin sapı, talamus, hipotalamus ve kortekstir. Bu organların toplamına migren bölgesi adı verilmektedir.

 

 

Genellikle atağın başlaması, kas gerginliği, damar problemleri, görme bozuklukları, periferik görme kaybı, regl nedeniyle aşırı kan kaybı ve aşırı yorgunluk sonrasında meydana gelir.

 

Ataklar sırasında, genetik nedenlerle, beyinde magnezyum azalması, glutamat ve aspartat gibi uyarıcı aminoasitlerde yoğunlaşma ile beyinde aktivite artışı meydana gelmektedir.

 

Atak öncesinde migren bölgesinde oligemi (dolaşımdaki kan hacminin azalması) durumuna kortikal yayılım gösteren depresyon (korteks boyunca beyin aktivitesinin baskılanması) ve aura eşlik eder.

 

Migren, AURALI (klasik migren) ve AURASIZ (ortak migren) diye iki türdür. En sık görüleni aurasız olandır.

 

  

 

 

Klasik bir migren atağında 4 aşama bulunur:

 

  1. Prodromal evre (Ön belirtiler): Kokuya ve gürültüye aşırı duyarlılık, sinirlilik, huzursuzluk, uyku hali, yorgunluk, dikkat eksikliği, depresyon hali ve poliüri (günde 3 litreden fazla idrar çıkarma) görülebilir. Çocuklarda ayrıca baş bölgesiyle ilgili şikâyetler, karın ağrısı ve baş dönmesi vardır.
  2. AURA: İlk belirtilerden sonra auralı görüntü oluşur. Bu görüntü evresi genellikle 5 dakika ile 20 dakika arasındadır. Ancak bazı hastalarda bir hafta sürebilir. Auralar çok çeşitli görünümlerde oluşabilir: Görme bozukluklarıyla birlikte yükselen sıcak hava dalgası, yanıp sönen yıldırım, gözler önünde zikzak şeklinde parıltılar, düzensiz titreşen ışıltılar bunlardan birkaçıdır. Başın bir tarafında karıncalanma veya üşüme hissi meydana gelebilir. Anksiyete, huzursuzluk, panik, coşku, keder, nefret gibi duygular yoğunlaşabilir.
  3. BAŞ AĞRISI EVRESİ: Hastalardan yaklaşık % 60’ı başın bir tarafında titreşimli zonklama veya süreğen ağrıdan şikâyetçidir. Diğerlerinde ise ağrı, tüm baş bölgesinde, ense bölgesinde, gözlerin arkasında (gözler dışarı itiliyormuş gibi hissedilir) veya şakaklardadır. Bu evrede fiziksel güç azalır, hasta halsiz düşer. Baş ağrısına genellikle bulantı ve kusma eşlik eder. Bu evrenin süresi 5 saat ile 3 gün arasında değişir.
  4. ÇÖZÜNÜRLÜK EVRESİ: Süren baş ağrısından sonra görüntü çözünürlüğü yeniden oluşmaya başlar ve ağrı yavaş yavaş hafifler.

 

DİĞER BAŞ AĞRILARINDAN AYIRICI ÖZELLİKLERİ:

 

  • Başın bir tarafında (sağ veya sol) şiddetli, sabit, zonklayıcı bir ağrı
  • Göz çevresinde aura benzeri parıltılar
  • Işıktan aşırı rahatsız olma, karanlık bir yere çekilme ihtiyacı
  • Gürültüden ve konuşmalardan rahatsız olma, hatta korkma
  • Mide bulantısı, istifra
  • Aşırı sinirlilik

 

NEDENLERİ:

 

SEROTONİN HORMONUNU SEVİYESİNİN DÜŞMESİ veya AŞIRI YÜKSELMESİ

(Serotonin (5-HT ya da 5-hidroksitriptamin), Epifizden salgılanan bir nörotransmitterdir. Ancak yaygın biçimde hormon kabul edilmektedir. Yapısal olarak monoamin grubuna girer ve triptofan aminoasidinden sentezlenir. C10H12N2O formülüyle de gösterilmektedir. Pineal bez, sindirim sistemi, merkezi sindirim sistemi ve trombositte bulunan hormona Serotonin hormonu denir. Vücudun toplam Serotonin seviyesinin yüzde ikisi beyinde bulunur. Bunun dışında bağırsak mukozası ve kan hücrelerinde bulunur. İnsan bedenindeki toplam Serotonin miktarının yüzde sekseni bağırsak hareketlerini düzenlemek amacıyla bağırsak mukozasındaki  hücrelerde bulunmaktadır.)

 

SEROTONİN DÜZEYİNİ YÜKSELTEN SEBEPLER

  • İSTİFRA (KUSMA)
  • AŞIRI OKSİJEN
  • BÜNYASİNDE AMONYAK BULUNAN YİYECEKLER (PEYNİR, ÇİKOLATA, PORTAKAL, MANDALİNA, DOMATES)
  • BÜNYESİNDE TRİPTOFAN BULUNAN GIDALAR (SÜT, HİNDİ ETİ)
  • ÖSTROJEN HORMONUNDA ARTIŞ
  • KAFEİN

 

SEROTONİN DÜZEYİNİ DÜŞÜREN SEBEPLER

  • STRES
  • ANTİDEPRESAN İLAÇLAR
  • HİPOGLİSEMİ (KAN ŞEKERİNDE DÜŞME)
  • REGL / REGL DÖNEMİNDE ÖSTROJEN HORMONU DÜŞÜKLÜĞÜ ► KAN DAMARLARININ AŞIRI GENİŞLEMESİ ► MİGREN
  • AÇLIK
  • YORGUNLUK

 

TİRAMİN (Tyramin) YÜKSEKLİĞİ (Kan basıncını artıran ya da damarları tıkayan doğal bir bileşik)

 

TİRAMİN DÜZEYİNİ YÜKSELTEN SEBEPLER

  • Fazlaca PEYNİR, SALAM, SUCUK yemek
  • Özellikle Depresyon ilacı kullananların peynir yememesi tavsiye edilir. Çünkü antidepresan ilaçlarda bulunan bir madde, tiraminin vücuttan temizlenmesini engelleyerek birikmesine sebep olur.
  • KANDA BAKIR SEVİYESİNİN YÜKSELMESİ
  • Ense veya beyin sapındaki damarların ve sinirlerin hasar görmesi, sıkışması
  • Boyun kaslarında kasılma fakat gevşeyememe
  • Boyun fıtığı
  • Boyun düzleşmesi

 

MODERN TIPTA TEDAVİ:

 

  • Tedavisi yoktur.
  • Ağrı kesicilerle atağın hafifletilmesi amaçlanmaktadır.

 

TAŞLARLA TEDAVİ:

 

  • Farklı taş gruplarından oluşan bir KOLYE / GERDANLIK kullandırılarak binlerce kişi migren hastalığından kurtulmuştur.
  • Kolye / Gerdanlığın yaklaşık 8 ay olabildiğince sürekli takılması gerekmektedir. Çünkü takı, migren oluşturan sebepleri ortadan kaldırmaya çalışmak yanında atağın da başlamaması içindir. Ağrı başladıktan sonra kolyeyi takmanın önemli bir yararı yoktur.
  • Kolyeyi kullanmaya başladıktan sonra % 90 ihtimalle bir daha atak geçirilmeyecektir. % 10 ihtimalle 1-2 kez daha çok hafif şekilde (ağrı kesici kullanmaya gerek kalmaksızın) atak geçirilebilir. Daha sonra atak olmayacaktır. 
  • Bir yıl sonunda, on kişiden dokuzunda kolyenin kullanılmasına gerek kalmamaktadır. Bir yılın sonunda 1 yıl daha haftada 2-3 takılması onda birlik olumsuz ihtimali ortadan kaldıracaktır.
  • Migrenden kurtulmak isteyenler, mail gönderirken, aşağıdaki soruları cevaplamalıdır:
  • Ataklar genellikle regl döneminde mi meydana gelmektedir?
    • Boyun fıtığı hastalığı var mı?
    • Boyun düzleşmesi hastalığı var mı? 
    • Boyun bölgesinde kireçlenme var mı?
  • Soruların cevabına göre ek masaj taşları veya takı söz konusu olabilmektedir.

 

 

Hasan KOCABAŞ

 

 

Bu Yazıyı Paylaş;
Copyright © 2015 hasankocabas.com.tr Online Kullanıcı : 4 | Bu Günkü Ziyaretçi : 424 | Toplam Ziyaret : 488,779

                      ortakfikir tasarım ofisi