Menü

 

 

FİBROMİYALJİ

 

AĞRI NOKTALARI

 

 

TANIMI:

 

Özellikle sırt, boyun, kollar, omuzlar, bel ve kalçalarda belirgin olmak üzere yaygın kas-eklem ağrısı, yorgunluk, sabah tutukluğu ile karakterize kronik (süreğen) bir kas iskelet sistemi hastalığıdır. Ağrılar günden güne saatten saate değişebilir ve çok farklı şiddetlerde seyredebilir.

 

Bu yakınmalar sabahları hareketsiz kalmada, soğukta, nemde, kasvetli kapalı havalarda ve aşırı aktivitelerde, mutsuzluk hallerinde artar, sıcak havalarda, masaj veya sıcak uygulamalarda hatta tatilde azalır.

 

FM eklemlerde hareket kısıtlılığına yol açan bir hastalık değildir. Fakat hastanın yaşam kalitesini ciddi derecede bozan kronik bir hastalıktır.

 

Fibromiyalji, en çok doğurganlık çağındaki veya çalışma hayatındaki kadınlarda görülmesine rağmen çocuktan yaşlıya hatta erkeklerde bile bu hastalık görülebilir. 10 kadına karşılık 1 erkek yakalanır.

 

 

NEDENLERİ:

 

Hastalığın ortaya çıkış nedeni tam olarak bilinmiyor.

 

MUHTEMEL NEDENLERİ:

  • AİLESEL YATKINLIK, KALITIM
  • Hatta beraber yaşamanın getirdiği bir hastalık olarak karı ve kocada aynı hastalık beraberce ortaya çıkabilir.
  • Ailesel stresler, çocukluk çağında veya daha sonraki yaşamda cinsel örselenme, evliliğin kötü sonlanması, ağır yaşam ve iş koşulları FM’ i tırmandırmaktadır.
  • BAZI VİRÜSLER
  • Düşme, çarpma, özellikle trafik kazası darbelerinin merkezi sinir sistemine etki etmesi
  • Uygun olmayan egzersizler
  • Kötü duruş pozisyonları
  • SEROTONİN ve onu oluşturan aminoasit triptofan EKSİKLİĞİ / FAZLALIĞI
  • Serotonin insanda dinlendirici özelliğe sahip olup uykunun gerçekleşmesi ve ağrılı uyaranın algılanmasında rol oynayan önemli bir iletkendir. FM’ li hastaların diyetlerine triptofan eklendiğinde hastalığın şiddetinde azalmalar kaydedilmiştir. Ancak Serotoninin aşırı yükselmesi de aynı etkiyi göstermektedir. Çünkü fazla Serotonin, dopamin reseptörlerine bağlanarak dopamin üretimini azaltır.

 

SEROTONİN DÜZEYİNİ DÜŞÜREN SEBEPLER

  • Stres
  • Düşük kan şekeri
  • Östrojen hormonu düşüklüğü

 

SEROTONİN DÜZEYİNİ ARTIRAN SEBEPLER

  • Aşırı Oksijen
  • Kusma
  • Peynir
  • Çikolata
  • Portakal
  • Mandalina
  • Domates
  • Süt
  • Hindi eti
  • Östrojen hormonu fazlalığı

 

BELİRTİLERİ:

 

  • Yerel kan akımı azalmasına bağlı olarak yorgunluk
  • Kas esnekliğinde azalma
  • Buna göre olayın asıl gerçekleştiği yer kas dokusudur. Orada kasılma söz konusudur. Bu bölgede kan dolaşımı yeterli değildir ve kas dokusu yeterince oksijen alamamaktadır.
  • 3 aydan uzun süren yaygın vücut ağrısı / Ağrılar daha çok boyun, bel, kollar, göğüs, kalça ve bacaklarda hissedilir.
  • Ağrı özellikle kötü uyku, soğuk ve nemli havalar ve psikolojik stresle, mekanik yüklenmelerle artabilir
  • Dinlendirmeyen uyku
  • Sabahları ve günün ilerleyen saatlerinde yorgunluk
  • Gerilim veya migren tipi baş ağrısı, başta sersemlik hissi
  • Konsantrasyon güçlüğü
  • Eller, kollar, ayaklar, bacaklar veya yüzde hissizlik veya karıncalanma hissedilebilir.
  • Karın ağrısı, şişlik, kabızlık, ishal gibi mide-barsak sistemiyle ilgili şikayetler olabilir.
  • Adet öncesi gerginlik, ağrılı adet dönemleri
  • İdrara sık çıkma

 

 

MODERN TIPTA TEDAVİ:

 

Tam bir tedavisi yoktur. Hastaya, hastalıkla beraber yaşama yolları öğretilmektedir.

 

  • Egzersizler
  • Ağrı kesici, kas gevşetici ve anti-depresan ilaçlar
  • Fizik tedavi
  • Uygun diyet ve düzenli su içme
  • Kaplıcalar
  • Güneşlenme ve deniz

 

 

TAŞLARLA TEDAVİ YARDIMI:

 

Taşlar, Serotonin hormonunu dengelemekte, baş ağrısı dâhil vücut ağrılarını yaklaşık 1 haftada hafifletmekte ve yaklaşık 1 ay içinde ortadan kaldırmaktadır. 1 yıl kullanıldığında ise Fibromiyalji tedavisi gerçekleşmektedir.

 

 

Bunun için, farklı taş gruplarından oluşan

KOLYE / GERDANLIK

BEL KUŞAĞI

EL BİLEKLİĞİ

AYAK BİLEKLİĞİ

ve 

2 adet MASAJ TAŞI kullanılmaktadır.

 

 

 

Sağlıklı günler dileğiyle

Hasan KOCABAŞ

 

 

 

 

Bu Yazıyı Paylaş;
Copyright © 2015 hasankocabas.com.tr Online Kullanıcı : 4 | Bu Günkü Ziyaretçi : 424 | Toplam Ziyaret : 488,779

                      ortakfikir tasarım ofisi